VR結合藝術改善現代人的失眠
近期,澳洲墨爾本皇家理工大學(RMIT University) 的團隊為了解決現代人的生活壓力及失眠問題,透過VR技術,環繞音樂(ambient music)及互動床(interactive bed)的Inter-Dream系統,結合藝術創造出適合人類放鬆睡眠的沉浸式體驗,讓許多飽受失眠困擾的現代人受惠。然而,是怎麼做到的呢?讓我們來了解一下吧!
根據報導,系統Inter-Dream 為一套非常健全的VR 應用裝置,為媒體與通訊博士Betty Sargeant及音訊視覺藝術家與設計家Justin Dwyer所開發的,透過腦電圖(electroencephalogram;EEG) 判斷使用者的腦波而產出不同的情境,並透過神經回饋反應(neurofeedback reactivity)將緊張的思緒轉移至平靜而無壓力的沉浸式VR來安撫使用者,藉此讓使用者放鬆即順利入睡的。
更重要的是,使用Inter-Dream可降低21%的一般負面情緒與55%的恐懼感,並提升一般正面情緒達8%、寧靜感達13%,而在人們提升了正向情緒後,更能幫助人放鬆及保持陽光正面的態度,進而工作及人際關係上都較為順利。然而,難以入睡者則會不自覺的在心裡反覆重現前一天的事件,較容易陷入不愉快與擾人的煩惱及緊張性刺激,因此,這項發明被許多醫界人員重視,希望能提升現代人的心理健康,改善情緒,讓人們有好的睡眠及更美好的未來!